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祖父母へのプレゼント選び、本当に難しいですよね！
特に70代になると「もう物は要らない」と言われることが多くて、何を贈ればいいのか迷ってしまうんですよ。
でも実は、食べ物のギフトなら喜んでもらえる確率がぐっと高くなるんです！
この記事では、楽天市場で買える70代の祖父母向けの食べ物ギフトを、選び方のポイントとともにご紹介していきますね。
健康に配慮したスイーツから、温めるだけで食べられる便利なおかず系まで、幅広くピックアップしました。
敬老の日や誕生日、長寿のお祝いなど、どんなシーンにも使えるアイデアが満載ですよ！
楽天で選ぶなら、まずこの一覧から確認するのが最短ルートです。
70代の祖父母には「食べ物ギフト」が正解！
結論から言うと、70代の祖父母へのプレゼントには食べ物系のギフトが圧倒的におすすめなんです！
なぜなら、70代になると「物はもう十分持っている」という方がとても多いんですよね。
でも、食べ物なら消えてなくなるので「消え物」として気軽に受け取ってもらえるんですよ。
さらに、食べ物ギフトには次のようなメリットがあります！
- 形に残らないので保管場所を取らない
- 日常的に楽しんでもらえる
- 健康や食べやすさに配慮したものを選べば、気遣いが伝わる
- 高級感のあるものを選べば「特別感」も演出できる
楽天市場なら、送料無料の商品や口コミ高評価のギフトが簡単に見つかるのも嬉しいポイントですね！
失敗しない！70代向け食べ物ギフト選びの5つのチェックポイント
70代の祖父母に喜んでもらえる食べ物ギフトを選ぶには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切なんですよ。
ここでは、実際に選ぶときに確認したい5つのチェックポイントをご紹介しますね！
1. 健康への配慮が感じられるか
70代になると、血糖値や血圧、カロリーなどを気にされている方が多いんです。
そのため、低糖質スイーツや甘さ控えめの和菓子、塩分控えめのおかず系など、健康に配慮した商品を選ぶと喜ばれますよ！
さつまいもスイーツなどの「体にやさしい素材」を使った商品も、気遣いが伝わるのでおすすめです。
2. 食べやすい形状・硬さになっているか
歯や嚥下機能のことを考えると、硬すぎず、のどにつかえない形状のものを選ぶことが重要なんですよね。
具体的には、カステラ・ゼリー・プリン・羊羹・やわらかめのおこわなどが安心です！
一口サイズやゼリー状のものなら、さらに食べやすくなりますよ。
3. 調理の手間がかからないか
70代になると、毎日の料理が負担に感じられる日も増えてくるんです。
そこでおすすめなのが、レンジで温めるだけ・湯せんで温めるだけのごはん系ギフト！
高級おこわ・焼き魚セット・雑炊・煮物などは、調理の手間がかからず栄養バランスも取りやすいので、とても喜ばれているんですよ。
4. 量より質で選べているか
食が細くなってくる70代には、「たくさん」よりも「ちょっといいもの」が喜ばれる傾向があるんです！
国産うなぎの蒲焼や老舗ブランドのスイーツなど、「自分では買わないけれど、もらったら嬉しい高級グルメ」を選ぶのがポイントですよ。
5. 好みや持病を事前にリサーチできているか
最後にとても大切なのが、祖父母の好みや健康状態を把握しておくことなんです。
糖尿病や高血圧などの持病がある場合は、甘さ控えめ・減塩表記のある商品を選んでくださいね。
また、和菓子派か洋菓子派か、甘いものが好きかどうかなども、事前に確認しておくと失敗が減りますよ！
楽天で人気！70代祖父母におすすめの食べ物ギフト
ここからは、楽天市場で実際に購入できる70代向けの食べ物ギフトを具体的にご紹介していきますね！
ジャンル別にピックアップしたので、贈る相手の好みに合わせて選んでみてください。
楽天マラソン中ならポイント還元でさらにお得に手に入ります。
【和スイーツ】定番で失敗知らずのギフト
長崎カステラ（風呂敷包み・木箱入り）
70代に人気のスイーツとして、長崎カステラは外せない存在なんですよ！
しっとりやわらかく、のどにもつかえにくいので安心して贈れます。
楽天では風呂敷包みや木箱入りなど、見た目にも高級感のある商品が豊富に揃っているんです。
こんな人におすすめ：
- 和菓子が好きな祖父母
- 上品で特別感のあるギフトを贈りたい方
- のどごしのよいスイーツを探している方
こんな人には向いていない：
- 卵アレルギーがある方
- 甘いものが苦手な方
低糖質どら焼き・甘さ控えめ羊羹
健康志向の祖父母には、低糖質スイーツや甘さ控えめの和菓子がぴったりなんです！
血糖値を気にされている方でも楽しめるよう配慮された商品は、「気遣いが伝わるギフト」として百貨店でも推奨されているんですよ。
寒天ゼリーなども、のどにつかえにくく歯や胃腸にやさしいのでおすすめです。
こんな人におすすめ：
- 糖尿病など健康に気を遣っている祖父母
- 甘すぎるものが苦手な方
- ヘルシーなギフトを探している方
こんな人には向いていない：
- しっかり甘いスイーツが好きな方
- 和菓子よりも洋菓子派の方
さつまいもスイーツ（焼き芋・スイートポテト）
楽天の敬老の日特集でも注目されているのが、さつまいもを使ったスイーツ詰め合わせなんです！
食物繊維やビタミンが豊富で、健康面からもおすすめできる"ヘルシーおやつ"として人気が高まっているんですよ。
自然な甘みで、甘すぎるものが苦手な方にも喜ばれます。
こんな人におすすめ：
- さつまいもが好きな祖父母
- 自然な甘さのスイーツを好む方
- 健康志向のギフトを探している方
こんな人には向いていない：
- さつまいもが苦手な方
- 洋菓子のような華やかなスイーツを期待している方
【ごはん系・おかず系】調理不要で便利なグルメギフト
レンジで温めるだけの高級おこわセット
「70代の母が喜んだ」という口コミも多いのが、レンジで温めるだけの高級おこわなんですよ！
赤飯・山菜おこわ・鰻おこわなど種類も豊富で、縁起がよく具もやわらかめなので安心です。
一人分ずつ個包装になっているタイプなら、ひとり暮らしの祖父母にも使いやすいんです。
こんな人におすすめ：
- 料理の負担を減らしてあげたい方
- ひとり暮らしの祖父母
- お祝いごとにふさわしいギフトを探している方
こんな人には向いていない：
- もち米が苦手な方
- パンや洋食派の方
国産うなぎ（蒲焼・白焼きセット）
国産うなぎの蒲焼セットは、「自分では買わないけれど、もらったら嬉しい高級グルメ」の代表格なんです！
モンドセレクション金賞受賞の商品などは、ふっくら柔らかく臭みもないので70代にも食べやすいと評価されているんですよ。
蒲焼と白焼きの紅白セットなら、70代夫婦へのお祝いにもぴったりですね！
こんな人におすすめ：
- うなぎ好きの祖父母
- 長寿祝いや記念日など特別な日のギフト
- 高級感のあるごちそうを贈りたい方
こんな人には向いていない：
- うなぎが苦手な方
- 魚介アレルギーがある方
焼き魚・煮物・雑炊などの惣菜セット
百貨店の敬老ギフトとしても推奨されているのが、レンジや湯せんで温めるだけの惣菜セットなんです！
焼き魚・煮物・雑炊など、栄養バランスの取れたメニューが揃っているので、調理負担が減って喜ばれるんですよ。
食欲が落ちたときでも食べやすいメニューが多いのも安心ですね。
こんな人におすすめ：
- 料理がしんどくなってきた祖父母
- 栄養バランスを気にかけたい方
- 実用的なギフトを探している方
こんな人には向いていない：
- 手作り料理にこだわりがある方
- スイーツ系のギフトを期待している方
【セットギフト】見た目も華やかで喜ばれる
花＋スイーツのセットギフト
楽天市場では、お菓子・和菓子とフラワーギフトを組み合わせたセットが敬老の日の定番になっているんですよ！
60〜80代のおじいちゃん・おばあちゃん向けに毎年展開されていて、見た目も華やかで特別感があるんです。
花は飾って楽しめて、お菓子は食べて楽しめるので、二重に喜んでもらえるのが魅力ですね！
こんな人におすすめ：
- 花が好きな祖母
- 見た目にも華やかなギフトを贈りたい方
- 敬老の日や母の日など記念日のプレゼント
こんな人には向いていない：
- 花粉症などがある方
- シンプルな食べ物だけのギフトを希望する方
よくある質問
Q1. 70代の祖父母に食べ物ギフトを贈るときの予算はどのくらいがいいですか？
一般的には、3,000円〜5,000円程度が相場とされていますよ。
敬老の日や誕生日なら3,000円前後、長寿祝い（喜寿・傘寿など）なら5,000円〜10,000円程度を目安にされる方が多いんです。
ただし、祖父母との関係性やギフトを贈る頻度によっても変わってくるので、無理のない範囲で選んでくださいね！
Q2. 楽天市場で食べ物ギフトを選ぶときのポイントは？
楽天で選ぶときは、口コミ・レビューの内容をしっかりチェックすることが大切なんですよ！
特に「70代の母に贈った」「祖父母に喜ばれた」といった具体的なレビューがあると参考になります。
また、送料無料の商品や、楽天マラソン・お買い物マラソン中にポイント還元率が高くなる商品を狙うのもおすすめですよ！
Q3. 糖尿病や高血圧など持病がある祖父母にはどんな食べ物ギフトがいいですか？
持病がある場合は、低糖質・塩分控えめ・カロリー控えめといった表記のある商品を選ぶのが安心です！
最近は健康志向の和スイーツや、減塩仕様のお惣菜セットなども充実しているんですよ。
ただし、医師から食事制限の指示が出ている場合は、事前に確認してから贈るようにしてくださいね。
まとめ：70代の祖父母には「気遣い」が伝わる食べ物ギフトを
ここまで、楽天市場で買える70代の祖父母向け食べ物ギフトをご紹介してきましたが、いかがでしたか？
食べ物ギフトは「消え物」なので気軽に受け取ってもらえるうえ、健康や食べやすさに配慮したものを選べば気遣いがしっかり伝わるんです！
選ぶときのポイントをもう一度まとめておきますね。
- 健康に配慮した商品（低糖質・甘さ控えめ・減塩など）
- 食べやすい形状・硬さ（やわらかめ・一口サイズ・ゼリー状など）
- 調理の手間がかからない（温めるだけ・個包装など）
- 量より質（高級感・特別感のあるもの）
- 好みや持病を事前にリサーチする
楽天市場なら、口コミやレビューを参考にしながら、送料無料でお得に購入できる商品がたくさん見つかりますよ！
ぜひこの記事を参考に、祖父母の笑顔が浮かぶような素敵な食べ物ギフトを選んでみてくださいね。
贈る相手の顔を思い浮かべながら、最後にもう一度だけ確認してみてください。
きっと、あなたの気持ちがこもったギフトに、祖父母も心から喜んでくれるはずですよ！
